Un recette fraicheur diététique …
Ingrédients :
- 4 fonds d’artichauts fonds
- 2 tomates
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 2 pincées de sucre en poudre
- 1 cuillère à café d’ail (râpé)
- 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence
- 1 cuillère à café de graines de coriandre
- 2/3 tiges de persil plat
- 1 cuillère à soupe de jus de citrons jaunes
- 1 piment vert
- 1 oignon
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