Les herbes aromatiques, tout un programme au potager !

Devant la multitude d’herbes aromatiques cultivée dans un potager, dans un coin de jardin ou d’une terrasse il n’est pas évident de faire les bonnes associations. Cet article vous aidera à mieux connaître les principales herbes aromatiques et à les associer au bon plat.

La majorité des plantes sont bien meilleures consommées fraîches, elles peuvent être conservées, au réfrigérateur, quelques jours dans un sachet en plastique bien fermé, ou dans une boîte en plastique. On peut, malgré tout, les sécher pour les utiliser toute l’année. Il suffit de les suspendre tête en bas dans une pièce chaude et aérée. Ensuite elles doivent être conservées à l’abri de la lumière dans un bocal hermétique. Une fois séchées, elles ont un arôme plus fort et doivent être utilisées avec parcimonie

Coupées finement, elles peuvent aussi supporter la congélation, mais perdront de leur parfum.

Ciboulette : Feuilles fines longues comme une touffe d’herbes ; fleurs en pompon rose au goût léger d’oignon … + d’info Usage : fromage blanc, omelette, salade …

Une première approche des herbes aromatisées dans la cuisine

  • Ciboulette : Feuilles fines longues comme une touffe d’herbes ; fleurs en pompon rose au goût léger d’oignon … + d’info Usage : fromage blanc, omelette, salade …Dans les crudités : le cerfeuil, la coriandre, la menthe, le persil, la ciboulette, l’estragon, la coriandre …
  • Dans les déserts : le safran, la menthe …
  • Dans les farces : l’origan, la sauge …
  • Dans les fromages blancs : la ciboulette …
  • Dans les légumes : l’aneth, le basilic, l’estragon, le fenouil, la sauge …
  • Dans les légumes secs : la sarriette …
  • Dans les omelettes : le cerfeuil, le cerfeuil, la ciboulette, l’estragon, l’oseille, le persil, …
  • Dans les pâtes : le basilic, la sauge …
  • Dans les ragoûts : l’aneth, le laurier-sauce, l’estragon, la marjolaine, l’origan, le romarin
  • Dans le riz : le laurier-sauce, le safran, la sauge …
  • Dans les salades : l’aneth, le basilic, la ciboulette, le cerfeuil, la coriandre, l’estragon, le fenouil (pomme de terre), la livèche, la marjolaine, l’origan (tomate), le persil, la pimprenelle …
  • Dans les sauce à la crème : l’aneth …
  • Dans les sauces chaudes : l’aneth, le basilic, le cerfeuil, la ciboulette, l’estragon, le laurier-sauce, la livèche, le persil, le safran, la sauge, le thym …
  • Dans la sauce tomate : le basilic, la coriandre, la marjolaine, l’origan, le thym …
  • Ciboulette : Feuilles fines longues comme une touffe d’herbes ; fleurs en pompon rose au goût léger d’oignon … + d’info Usage : fromage blanc, omelette, salade …Dans les sauces vinaigrettes : le basilic, la ciboulette, la menthe, le persil …
  • Dans les sorbets, salades de fruits ou compotes : la lavande, la menthe poivrée, …
  • Dans les soupes : l’aneth, le cerfeuil, la ciboulette, le cerfeuil, la coriandre, le basilic, le fenouil, le romarin, le thym …
  • Dans les thés, jus de fruits ou cocktails : la camomille, la menthe, la sauge, le thym …
  • Dans le vinaigre aromatisé : l’estragon …
  • Dans les yaourts : la coriandre
  • Sur les grillades : le romarin, le thym …
  • Sur les pizzas : le basilic, l’origan …
  • Sur les poissons : l’aneth, le basilic, la coriandre, l’estragon, le fenouil, l’oseille, la sauge …
  • Sur les viandes : l’aneth, l’estragon (viande blanche), le fenouil, le romarin (agneau, porc), le thym …
  • Sur les volailles : l’estragon …

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QUELQUES INFORMATIONS SUR LES HERBES AROMATISÉES

Les plantes aromatiques : Aneth , Basilic , Cerfeuil, Ciboulette, Coriandre, Estragon, Fenouil, Laurier-sauce, Livèche, Marjolaine, Mélisse citronnelle, Menthe verte, Origan, Oseille, Persil plat, Pimprenelle, Romarin, Sarriette, Sauge officinale, Thym, Verveine, bon pour la santé et délicieux en cuisine

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L’aneth : Feuilles très découpées, fines, filiformes, de couleur bleutée … + d’info

Usage : poissons, salades, sauces, viandes …

Basilic : Feuilles vert clair, ovales, gaufrées, au goût d’origan et de citron très subtil … + d’info

Usage : pâtes, salade de tomates, sauce pistou, sauce tomate …

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Cerfeuil : Feuilles très tendres, finement divisées, vert printemps … + d’info

Usage : omelettes, salade, sauce, soupe …

Ciboulette : Feuilles fines longues comme une touffe d’herbes ; fleurs en pompon rose au goût léger d’oignon … + d’info

Usage :  fromage blanc, omelette, salade …

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Coriandre : Plante vivace à la feuille dentelée, goût frais et connu aussi sous le nom de Persil arabe … + d’info

Usage : crudités, fruits de mer crus, poissons crus, nombreuses recettes de la cuisine du Maghreb ou d’Asie …

Estragon : Feuilles longues, étroites, fines, élancées, très parfumées, au goût anisé … + d’info

Usage : béarnaise, crapaudine, sauce ravigote, viande blanche, vinaigre aromatisé …

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Fenouil : Feuilles duveteuses filiformes vertes ou brunes, goût anisé … + d’info

Usage : poisson, salade de pommes de terre …

Laurier-sauce : Arbuste, feuillage allongé brillant, vert foncé, très aromatique, au goût un peu amer … + d’info

Usage : bouillons, bouquet garni, gratin de pommes de terre, marinade …

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Livèche (appelée aussi l’herbe à Maggi), cèleri vivace, persil d’amour : Feuilles tripennées portées par des tiges robustes au goût proche du cèleri, mais plus délicat … + d’info

Usage : court bouillon, ragoût, salade, viande en sauce …

Marjolaine : Feuille ronde, petite, vert clair. Goût chaud et poivré, proche du basilic mais plus prononcé … + d’info

Usage : daube, marinade, ragoût, sauce tomate, salade, soupe …

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Mélisse citronnelle : Feuillage vert clair, un peu comme celui de la menthe … + d’info

Usage : boissons rafraîchissantes, salades, soupes …

Menthe verte : Plante drageonnant, très vigoureuse, feuille verte clair, ovale au goût frais et tonique … + d’info

Usage : boissons, salades salées et sucrées,  sirop, viande d’agneau …

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Origan : Marjolaine à l’état sauvage, mêmes petites feuilles, plus foncées, et tige rouge. Goût chaud et poivré, légèrement camphré … + d’info

Usage : daube, farce, ragoût, salade de tomate, sauce tomate …

Oseille : Feuille ovale, en forme de cœur, grande comme la main au goût frais et acidulé … + d’info

Usage : cake salé, omelette, poisson, potage …

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Persil plat – persil commun : Touffe acaule évasée au goût très aromatique … + d’info

Usage : beurre composé, bouquet garni, légumes, salades, sauce, viandes …

Pimprenelle : 
Touffe acaule, feuilles composées de nombreuses folioles dentées au parfum poivré, au goût de concombre … + d’info

Usage : salades …

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Romarin : Arbuste touffu, feuilles fines raides, vert foncé luisantes au goût frais, fort comme la sève des conifères … + d’info

Usage : confiserie, crème dessert, infusion, viande d’agneau ou de porc …

Sarriette : Feuilles vert foncé petites pointues au goût aillé, poivré … + d’info

Usage : légumes secs.

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Sauge officinale : Feuillage ovale gris rugueux, persistant ; fleurs bleu foncé en épis.
Goût très prononcé … + d’info

Usage : beurre blanc parfumé, caillette provençale, riz à la sauge, rôti de porc …

Thym : Feuilles petites, pointues grisâtres au goût chaud et camphré … + d’info

Usage : bouquet garni, confiserie, grillades, marinade, sablés, sauce tomate …

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Verveine : Arbuste à feuilles vert printemps, ovales et pointues, au goût intense, citronné, très rafraîchissant … + d’info

Usage : infusion, liqueur, sorbets …